Pantangan buah untuk ibu hamil

Pantangan buah untuk ibu hamil - Mendapatkan nutrisi dan vitamin dari buah merupakan hal yang wajar untuk dilakukan. Buah menjadi unsur konsumsi sehari-hari yang bisa menunjang kesehatan dan pertumbuhan janin. Namun di antara banyak jenis dan pilihan buah yang tersedia, Anda harus rela menghindari pantang dari buah untuk wanita hamil yang akan kita bahas di artikel ini. Beberapa buah bisa menimbulkan masalah bagi rahim, seperti buah muda, buah panas di perut dan buah yang mengandung alkohol. Buah yang tabu untuk wanita hamil setidaknya ada 6 jenis diantaranya nanas muda, pepaya muda, durian, nangka, cempedak, petai, jengkol, dan wine. 6 jenis buah ini ditantang karena bisa menimbulkan masalah serius pada kondisi janin. Penjelasan berikut mengenai bahaya buah ini bagi wanita hamil dapat menyebabkan Anda menghindarinya.

Manfaat nanas

Berikut inilah pantangan ibu2 memakan buah :

Baca juga : Dokter khitan pekanbaru

1. Buah nanas
muda Seperti yang dijelaskan pada bahaya pasca nanas bagi wanita hamil, buah ini bisa merangsang timbulnya keguguran, terutama jika dikonsumsi oleh wanita hamil muda yang kehamilannya masih di trimester pertama. Dikatakan bahwa pantang dari buah ibu hamil ini berbahaya karena memiliki enzim bromelain yang bisa membuat leher rahim lembut untuk merangsang persalinan prematur. Meski penelitian terkait bahaya nanas karena keguguran masih belum banyak dilakukan, namun beberapa kasus memang menunjukkan kebenaran teori ini. Jadi, hindari nanas saat ini, tidak peduli berapa yang Anda inginkan.

2. Anggur
 Bila dikonsumsi terlalu banyak, gula yang terkandung dalam anggur akan mudah difermentasi dengan mudah di perut sehingga menjadi alkohol. Seperti kita ketahui efek negatif alkohol bagi wanita hamil banyak. Alkohol dapat menyebabkan peningkatan suhu uterus dan menghambat pertumbuhan janin akibat panas. Karena itu, meski anggur memiliki begitu banyak vitamin, untuk saat ini sebaiknya hindari.

 3. Pepaya
 Pepaya muda sebenarnya adalah buah yang baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, namun hanya berlaku jika dikonsumsi saat dimasak. Sementara bila dikonsumsi saat masih mentah, buah pepaya justru akan menimbulkan efek negatif. Ini karena buah pepaya muda mengandung banyak lateks. Lateks sendiri bisa memicu timbulnya kontraksi rahim dan kelahiran bayi prematur. Jadi, usahakan hindari mengkonsumsi pepaya muda saat ingin rujak. Pilih buah yang tidak ada dalam daftar ini di salad Anda sehingga keselamatan bayi Anda tidak akan berubah.

4. Buah Buah Durian
 untuk wanita hamil di bawah ini adalah buah durian. Buah ini, selain membuat perut hamil sering membengkak, juga mengandung dua jenis zat berbahaya alkohol dan asam arachidonat. Alkohol dapat menyebabkan kelahiran prematur dan asam archidonic dapat merangsang kontraksi dan keguguran rahim. Risiko bahaya konsumsi durian bisa meningkat, terutama pada wanita hamil yang menderita darah tinggi, jadi menjauhlah dari buah ini meski mereka benar-benar menginkannya.

5 dan 6. Jengkol dan Petai
Kedua buah ini - baik jengkol maupun petai - biasanya dikonsumsi sebagai sayuran segar saat makan. Buah ini sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu hamil karena bisa menyebabkan asupan gizi dari ibu hamil hingga janin melalui plasenta terhambat. Selain itu, jengkol dan petai bisa membuat ginjal bekerja lebih keras, membuat ibu hamil cepat lelah.

 7 dan 8. Buah Nangka dan Buah Cempedak
 dari Cempedak masih nikah dengan nangka. Keduanya merupakan efek negatif bila dikonsumsi oleh ibu hamil dalam jumlah banyak. Efek lain selain pembengkakan perut dan gas adalah peningkatan suhu janin dan kontraksi awal yang dapat meningkatkan risiko bayi prematur dan keguguran. Nah, itu 8 pantangan buah untuk wanita hamil. Akhirnya, sebaiknya Anda mengkonsumsi buah non-buah dalam daftar ini jika Anda tidak menginginkan kesehatan dan janin terganggu. Semoga bermanfaat.

Itulah beberapa pantangan ibu hamil memakan buah, semoga berguna da bermanfaat.